SIEMPRE ESTARE AHI!

1. Busque un lugar tranquilo en la casa donde nadie le moleste al menos por 15 minutos
2. En ese lugar baje un poco la luz para que no se distraiga, es preferible una vez la luz suave o las de unaas velas perfumadas.
3. Encienda algun incienso para que se concentre mejor.
4. Entonces se sienta comodamente en una silla con la espalda recta, sin pegarlas detras del espaldar. No cruce las piernas. Coloque las manos encima de los muslos con la palma vuelta hacia arriba.
5. Cierre sus ojos y trate de concentrarse en el punto que este entre las cejas con los ojos cerrados, ese es el Centro del tercer ojo donde se activa la energia interior.
6. Entonces suavemente vaya respirando prog=fundamente por la nariz y exalando por la boca pensando  o sea visualizando que es aire, esa energia entra por su nariz, llega a su espalda t pasa  hacia abajo por toda la columna vertebral hasta que llegue a donde comienza la misma.
7. No tienes que pensar en otra cosa, solamente tienes que ocuparte de  respirar, o sea,  concentrarse en la respiracion hacia adentro y hacia afuera.
8. La energia viaja dentro del cuerpo por la parte correspondiente a la columna vertebral. Esa es la energia conocida como PRANA y cuando va pasando por la columna vertebral va armonizando  y energizando los diferentes CHAKRAS que son centros d energia que estan espiritualmente en la colunma vertebral.
9. Haga este ejecicio cada vez que pueda , sobretodo ante situaciones estresantes, lo mejor ese hacerlo diariamente. preferiblemente al iniciar su dia o al acabarse.

1. Ama y haz lo que quieras. Si callas, calla con amor, Si gritas, grita con amor. Si corriges, corrige con amor. Si perdonas, perdona con amor. Si esta dentro de ti la raiza del amor, ninguna otra cosa,sino el bien podra salir de tal raiz.
2. Cierra los ojos y descansa, deja todas las  tensiones fuera de ti.
3. Imagina o visualiza a tu Angel si tienes uno ( pues sabes que.. todos lo tenemos) Nuestro amado Angel de la Guarda. Que te cuide y proteja durante la noche y tengas suenos muy placenteros.
4. Dale muchas gracias a Dios por haber llegado a casa y concluir otro dia en tu vida...
5. Como siempre y por regla general...AMEN< AMEN<AMEN

Que es la meditacion y qiue tipos de beneficios nos ofrece

La meditacion es una de las tecnicas mas antiguas que se conoce para lograr ponernos en contacto con ese Yo superior que es donde reside la calma infinita, la alegria divina, el mismo Diosa en forma de Espiritu Santo. Mucho antes del nacimiento de Jesucristo ya la ciencia  de la Yoga en la India nos ensenaba esas tecnicas, posteriormente se han ido aplicando con diferentes nombres por diferentes religiones, escuela, filosofias etc., pero todas en esencia buscan lo mismo: unir al sr humano con Dios al Unirnos con nuestro yo interno!. Por lo tanto la meditacion es conveniente  por lo menos unos 15 minutos diarios. Si el stress es grande. Pued dos veces por dia manana al levantarte 15 minutos..al acostarte otros 15 minutos mas. Veras como ayuda.

Beneficios:

Aumenta la longevidad y armoniza el cuepo, la mente y el espiritu, dando apariencia jovial.

Aumenta la energia a traves de la respiracion profunda

Equilibra la secrecion glandular

Recupera la armonia emocional

Elimina el stres y relaja el cuepo fisico/mental

Aumenta la creatividad y la memoria

Incrementa la voluntad y la determinacion

Como pueden ver la meditacion tiene ademas efectos muy beneficiosos en  su salu, en su mente, le calma, le ayuda, le beneficia, a concengtrarse y alivia dolores, reduce la presion arterial, crea un estado de animo mucho mas positivo y nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos como individuos y almas de Dios

Siempre ten presente que la piel se arrruga, el pelo se vuelve bleanco, pero lo importante  no cambia. Tu fuerza  y tu conviccion no tienen edad.

Detras d ecad alines de llegada hay un punto d epartida.

Detras de cada logro hay otro desafia, Mientras  estes vivo, sintiendote vivo.

Si extranas algo que hacias, vuelve hacerlo. No vivas  de fotos amarillas. Sigue aunque todos esperen  que abandones. Hay que en vez de lastima que tengan respeto.

Cuando por  los anos , no puedas correr ...trota.

Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar  use el baaston !Pero nunca te detengas!

Es frecuente que muchas personas tomen como ocasionales coicidencias, restandole importancia mas alla de la anecdota trivial. Sin embargo, las coincidencias pueden ser mensajes  velados que los angeles nos envian.

El ambito de trabajo de los angeles es muy vasto. Siendo nuestros companeros mas cercanos, y conociendo nuestros deseos y necesaidades mas profundos , es muy posible que ellos provoquen ciertas coincidencias para fovorecer algun contacto "casual" del que podria depender el ascenso a un importante escalon en nuestro camino evolutivo.

Los Angeles funcionan en muchas oportunidades como conectores oo vinculadores. Puede ser que se pongan en nuestro camino al amigo que era necesario ver ese dia, o que nos hagan tropezar conm el libro o revista que tiene un mensaje para nosotros.Todo es posible si nos dejamos guiar por los Angeles. Recordemos que ellos son los mensajeros d Dios , y que cualquier situacion puede ser propicia para encontrarnos con el mensaje que nuetro padre celestial nos envia.

Agudicemos nuestra atencion. LOs Angeles  estan EN TODAS PARTES. Puede ser que ahora mismo esten intentando en enviarnos un mensaje. Observemos , escuchemos y tengamos abierto el corazon. Abrir el corazon e s abrir la puerta d entrada principal para recibir los mensajes  que los Angeles nos traen desde los cielos.

Sin embargo, a veces dudamos...

Hay algo sin forma, aunque completo, que existe ante que el cielo y la tierra.Que apacible! Que vacio!No depende d nada, no cambia, lo impregna todo, es infalible. Uno puede considerarlo como la madre d e todas las cosas  que existen bajo el cielo.No conozco su nombre; pero llamo " Significado ". Si tuviera que darle un nombre, le llamaria "El Grande ".

LAO-TSE__Cap XXV del TAO_Te_ King

Los Angeles estan mas cerca de nosotros , siquiera de lo que podriamos imaginar o suponer; y esyan deseosos de ayudarnos y servirnos de guia .Esa es su mision en esta Tierra y el proposito de su existencia .Dios puso a los Angeles a nuestro lado  para que nos den luz, para que iluminen  nuestro sendero. Pero los Angeles no pueden intervenir en nuestras vidas si nosotros no se lo pedimos.Es necesario sea respetado el Plan Divino, y este incluye nuestra libertad, en primera instancia. Sin libertad, nuestro accionar  y pensar pieden sentido. De otro modo seriamos titeres. La Gran Obra fue Concebida dentro de un orden, y en ese orden es necesaria la libertad humana. Ese es el Principio del Libre albedrio!

• Todo lo que hagas por amor, todo podras hacer, las puerta se abriran los caminos se faciltaran. Amor es el dar incondicional, deseando el bien a los demas, a la comuniad a la humanidad en general, a todas las formas de vida existentes, visibles e invisibles.
• AMEN